ニキビや吹き出物に効果的なセサミン

思春期ニキビの主な原因は、ホルモンの影響による皮脂分泌の異常です。
しかし、繰り返す大人ニキビの原因は様々。
肌の免疫力低下、紫外線による肌のダメージ、ストレス、アルコールの過剰摂取などです。
これらの原因を一度に解消するのは大変ですよね。
そこでお勧めなのが、セサミンです。
セサミンは抗酸化作用が強力で、肝機能を向上させる作用があります。

肌の免疫力低下、紫外線による肌のダメージ原因は活性酸素です。
活性酸素は、体内に入ってきたウイルスや細菌を攻撃したり、体を守る働きがあるのでなくてはならない存在です。
しかし、活性酸素が過剰に増えると、細胞を錆びつかせて体の各機能を低下させてしまいます。
この活性酸素の働きを抑えてくれるものが、抗酸化物質。
セサミンは主に肝臓で作用するのですが、肝臓は体内のほとんどの活性酸素を発生させる臓器です。
ですから、肝臓で作用するセサミンを摂れば、効率的に体内の活性酸素を撃退することができます。

活性酸素が減少すると、体の各器官の機能や血流がアップします。
血流がアップすると体の隅々に酸素と栄養が行き届くので、肌のターンオーバーが正常に戻ります。
これにより肌の免疫力が向上して、ニキビを予防・解消することができるのです。
セサミンを摂っていれば、紫外線によるシミの生成も抑えることができます。

セサミンは自律神経を整える作用もあるので、ストレスによるニキビも予防することができます。
月経前によくニキビができてしまうという方にもお勧めです。

アルコールの過剰摂取によりニキビができる場合があります。
先程もご紹介したように、セサミンは肝機能をアップさせる作用があるので、二日酔いなどを引き起こすアセトアルデヒドの分解をサポートすることができます。
これによりアルコールが原因となる肌トラブルが起きにくくなるのです。

セサミンを摂ればニキビや吹き出物を予防、改善することができます。
繰り返しできるニキビにお悩みの方は、ぜひセサミンをチェックしてみてくださいね！